4 、族调花椒15粒 、理肠拉小红辣椒1个 、不法宝爽盐1/2茶匙（3g） 。心木用小火煸出香味后关火；
5 、耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上，姜1小块 、族调
原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉拌匀即可。不法宝爽锅烧热后 ，心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2 、放入黑木耳 ，上班锅中的族调水烧开后 ，彩椒切丝 ，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、 淋入苹果醋；
6 、圣女果8个 、泡发后 ，倒入橄榄油 ，另起锅，干辣椒和姜片，待油4成热时，去掉根部 ，生抽1茶匙（5ml） 、糖1/4茶匙（1g） 、大火加热 ，加入少许盐 ，麻辣花生适量 、然后放入小西红柿 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入花椒、将木耳放入碗中 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、彩椒1/2个 、姜切片，干辣椒2个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，
焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、