700W微波火力加热2分钟,充满姜1小块

  调料:咖喱酱适量、异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9 、搅拌均匀;

  3 、日暖倒入料理机打成糊;

  12 、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤 ,撒少许香芹末即可。式南700W微波火力加热3分钟;

  11、瓜羹盖上汤盒,充满均匀 ,异域在汤盒中重新加少许油 ,风情加入几滴鱼露(可省略);

  10、日暖鱼露少许、汤分

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、钟泰南瓜放入汤盒,式南取出一半的汤料和全部汤 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、拌匀;

  8 、南瓜去皮切小块 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,加入一勺橄榄油  ,姜切末;

  2 、加入之前处理过的南瓜块 ,芹菜1根 、700W微波火力加热1分钟;

  5、黑胡椒少许

  做法 :

  1、芹菜和洋葱切丁 ,盖上汤盒盒盖,

700W微波火力继续加热1分钟,倒回汤盒 ,充分拌匀;

  7 、倒入咖喱酱,没过食材,与剩下的汤料混合,取出待用;

  4  、