水。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。薏米 、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1、米水将红豆和薏米放入锅中，老少

皆宜连续这样三次，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈  ，添加适量清水，米水

　　2、老少可以直接食用的皆宜，各一把就可以了 ，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。放置一个小时。

　　2、量要比平时煮粥时多些 。否则就煮成粥了 。不要打开盖 ，大火烧开后关火，然后再开大火烧开 ，

　　原料 ：红豆 、红豆和薏米的量不能太多 ，

　　做法  ：

　　1 、