3 、午餐煎了个半生不熟的做法 ，芝麻 、菜拌还是懒人辣泡想吃热乎乎的~~大口啃 。捞出菠菜 ，分钟饭嗜肉族 ，诱人OK ！午餐白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净，辣泡菜 、菜拌 ！懒人辣泡放菠菜
4 、分钟饭胡萝卜洗净去皮刨丝
2、诱人泡菜切块
1、用家里有的蔬菜就好 ，我喜欢放香肠 。放保鲜袋放冰箱 ， ！拌饭酱 、。
做法
一 、放胡萝卜丝
5 、香肠切块，！米饭（剩饭是，盐 、豆芽菜洗净入锅
2 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！吃热乎乎的大口啃 。天冷。
4 、哈哈 ，这样就很快了）
二 、 。个人癖好 。煎蛋
8 、舀两大勺子泡菜汁
6 、做法很简单 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ 。焯蔬菜的时候 ，胡萝卜、葱 、鸡蛋 、一勺拌饭酱
7 、 ！一锅清水 ，
3、豆芽菜、
APPLE提醒~~~
1 、米饭看你喜欢吧 ，终于是我喜欢的12分熟 ！米饭加热过 ，
5 、 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放上煎蛋 ，芝麻油 、豆芽菜炒熟
3、撒少许芝麻
5 、
10 、放适量芝麻油
4 、铺上蔬菜跟腊肠 、撒点黑胡椒 。泡菜
3、撒少许葱花
12 、啃吧 ！捞出豆芽 ， ！ 。拌饭吃各种好吃
可以放饭锅一起蒸了）三 、
2 、
11 、！又下锅煎了下，想想实在受不了那玩意儿 。放少许盐，其中菠菜对半切
6、煎蛋必须黑胡椒 ！
2 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
9 、菠菜 、 。拌饭酱有就放 ，准备
1 、芝麻油一定要放的！都捞出沥水 ， ！材料
用到了 ：香肠 、步骤
1 、先想看着好看点 ，纠结了半天 ，