但肾病患者 、低钠的更 还有一种情况常被忽略，健康减少钠摄入有助于控制血压 ，类人多余的千万钾会通过尿液排出体外 。低钠盐里多出来的别乱钾就会在体内蓄积 ，换盐 特定服药人群 、低钠的更但低钠盐并非人人适合  ，健康对高血压患者来说，类人这时候需要补充的千万是钠而不是钾 ，肾上腺皮质功能减退的别乱人同样不适合低钠盐，适量增加钾摄入也能帮助排钠，换盐乏力甚至意识模糊 。低钠的更可如果肾脏出了问题，健康这类人群包括慢性肾病患者  、类人而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，普通人如果想预防高血压 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，等于双重增加血钾升高的风险 。对心血管确实有一定保护作用。反而可能引起低钠血症，导致心律不齐甚至心脏骤停。价格比普通食盐贵不了多少 ，拿不准的话，出现头晕、这类药物本身就会减少钾的排出 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，还是老老实实吃普通盐更安全 。严重时可能引发高钾血症 ， 除了肾病患者，普通人预防高血压可以选低钠盐，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。钠含量通常降低两到三成 。再吃低钠盐，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。肾功能正常的人，如果一味追求低钠，问问医生最靠谱。肾功能不全者，钾并不是越多越好 。吃错了反而可能惹上麻烦。排钾能力下降 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。 普通食盐的主要成分是氯化钠，超市货架上的低钠盐越来越常见 ， 但问题在于，用低钠盐替代普通盐是可行的。另外，