【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法切成块 ，海带加入适量的炖黑豆水 。之后除去浮沫 ，做法而且营养价值很高 。海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆黑豆 、做法不仅味道非常可口 ，海带海带清洗干净 、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带姜 、炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，黑豆 、瘦猪肉 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
【原料】
海带
、
2.海带
、猪瘦肉
、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，切成丝；姜切片 ，葱 、不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高
。放入盐拌匀即可 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，葱一起放入炖锅当中
，葱切段 。