产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，而在正常怀孕条件下，素标还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此 ，剩余能量就需要由产妇的需补膳食来提供 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，营养产妇应增加食物的素标种类和摄入量。由于乳汁的产妇充能量转化率约为80% 。
需补产妇铁的营养推荐摄入量为每日25毫克，而正常饮食的素标产妇 ，产妇的产妇充钙摄入量最好为每日1200毫克，产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。蛋白质对泌乳有很大影响，营养同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。研究表明，
中国营养学会建议 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，但从日常膳食中很难获得 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。