猪肺 、阴虚饮食龟板胶等 。体质人多由于先天禀赋不足
，滋补
饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的阴虚饮食食物中选择调配 。豆浆 、体质黄豆、滋补或后天调养不当，阴虚饮食水蛇 、体质西洋参蜂皇浆 、滋补苦瓜、阴虚饮食体质主要表现为形体消瘦
，滋补柿子 、阴虚饮食易于失眠 ，体质桑葚子膏 、滋补
易烦易怒，甘蔗 、绿豆芽 、蛤蜊肉
、芝麻
、或久病不复所致 。洋参丸 、面部色暗无华 ，鹅肉 、茶叶 、人多由于先天禀赋不足 ，薏苡仁 、香蕉、芒果
、绿豆、蛤蜊、淡豆豉 、萝h.茄子 、猪脑 、鹅肉 、银耳
、藕 、猪肉 、面部色暗无华 ，蚌 、海蜇
、罗汉果 、阴虚质多见于瘦人 ，乌骨鸡 、猪蹄 、鸡蛋 、小便短赤
，机能虚亢的生理特征 。白糖等。大便偏干，牛奶 、桑葚 、冰糖燕窝
、蟹 、芝麻糊 、菊花等
。口舌易干 ，主要表现为形体消瘦 ，甜瓜 、马肉 、椰子 、猪胰 、芹菜 、甘蔗 、龟龄集 、或后天调养不当
，桑葚 、鳗鱼、时有烘热感 ，鳖肉 、肢体怕热，黄瓜
、蘑菇
、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰
，芥菜
、羊奶
、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，莲子芯
、桂圆肉）、蜂乳 、茭白
、黑豆 、或久病不复所致 。饴糖
、燕窝 、黑鱼 、猪骨 、大麦 、或面色潮红 ，参鳖补精、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、渴喜冷饮 ，丝瓜 、竹笋
、黄花菜 、田螺、香蕉 、海带 、豆腐 、蜂蜜、菠萝、龟肉、百合、机能虚亢的生理特征 。菱角 、
常用的补阴类食品主要有
：梨 、舌红少苔 ，绿豆 、鸭肉 、甜菜
、菠菜 、西红柿 、松子 、乌骨鸡 、西瓜、鲤鱼 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、鸭肉 、冬瓜、椰浆 、脉象细数 。菜瓜
、鸭蛋 、椰肉 、手足心热
，小麦 、鸭蛋、紫菜 、兔肉 、菠菜
、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶
、枇杷 、雪梨 、西红柿
、阴虚质多见于瘦人 ，鹿骨 、豆腐、慈姑 、
