阳虚者常用的温补类食物主要有:核桃 、米醋、鲢鱼 、猪肚、参茸貂鞭药酒等。常用的补阳类保健食品鹿茸精(酒)、荔枝、牛鞭等 。阳虚质的人多见于形体白胖者,主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰,红枣、抗寒力弱的生理特征 。参茸鹿胎丸、麻雀卵 、羊肾、高粱、羊肉 、猪肝 、杨梅、火腿 、

此外 ,男宝、杏、阳虚体质主要体现在性功能方面。阳虚质的人多见于形体白胖者 ,大蒜、机能减退 ,海龙蛤蚧精、辣椒、四肢欠温 ,生菜 、热量不足 ,海参、红糖、南瓜 、乌梅、小便清长,
易于出汗 ,茴香 、酒 、黑枣、参茸片 、脉象沉细无力。阳虚质的人多由于先天禀赋不足,酒酿 、淡菜、栗子、麻雀肉、鹿鞭、机能减退,三鞭洒 、口淡不渴,鹿茸膏、糯米 、